スペシャルクラス

国際ウェルネスウィークエンド WWW に参加します「ととのう朝活」では、全５回 無料で開催します朝の […]

毎日使いたくなる塩こうじの作り方使い方＆腸活ストレッチ内容腸にいいと言われる発酵食。その中でも万能調 […]

ととのう朝活では、日頃ご参加いただいている方々や、朝活や身体の取り組みにご興味ある皆様に向けてイベン […]

腸活生活のススメ〜栄養と運動のちょっとした3つのコツ開催日時：11月22日（火）6時30分～7時10 […]

からだ×自然×対話　1dayリトリート　in 那須高原この度WWW国際ウェルネスウィークエンドにちな […]

WWW（国際ウェルネスウィークエンド）「ととのう朝活」全７回開催（無料）朝の30分で1日が豊かに変わ […]

超プチ座学とピラティスでスッキリ！『正しい姿勢って？ピラティスって何？』　講師佐藤美和子約100年の […]

「生きること」「動くこと」のペースとなる呼吸。ととのう朝活では、どのクラスも呼吸を大切にからだをとと […]

動き全てがつながり合う身体の機能に基づく「ダンス」今は学校教育でもダンスが組み込まれる程ダンスが認知 […]