2月スペシャルイベント

毎日使いたくなる塩こうじの作り方使い方＆腸活ストレッチ

内容

腸にいいと言われる発酵食。

その中でも万能調味料としてさまざまな料理に役立つ塩こうじはご存知ですか？

発酵食料理人でありヨガ、パーソナルトレーナーでもある岩下友希さんが、

①ご自宅で簡単にできる塩麹の作り方

②塩こうじを使った簡単レシピ

③腸に効くストレッチやエクササイズ

をご紹介いたします。

この機会に是非お試しください！

日時

2月28日（火）6:30～7:10