海老原 健太 投稿日 2023年7月28日 更新日 2023年8月7日 著者 スタッフ カテゴリー 講師紹介 海老原 健太 Kenta Ebihara ・パーソナルトレーナー・NAGATOMO ACADEMY フィジカルトレーナー担当・KITAJIMAQUATICS 水泳インストラクター兼トレーナー担当レッスン◯調子を整えるゆるトレ身体の筋肉や皮膚の感覚、目や耳の感覚と軽い運動を同時に行うことで身体全体の機能を整えていくクラスです。 無理なく緩やかに動かしますのでどなたでも安心してご参加いただけます。朝一番機能を向上させて、一日を過ごしやすくしましょう!