スタッフ 
増田 泰子
Yasuko Masuda
・コンディショニングサロンBeAct代表
・ピラティスインストラクター
・パーソナルトレーナー
・Zumba Instructor
・介護予防指導者
自身の膝痛の経験から、ひとの痛みに寄り添う指導を大切にしています。
呼吸という最大の資源をテーマにからだとこころを調える芯呼吸®︎プログラムを開発。
西洋学的な身体の構造と禅や山伏、東洋医学東洋学的概念等、包括的なヒトの真の健やかさを探究。指導歴25年
担当レッスン
- 朝の息活 芯呼吸®︎
からだを心地よくほぐし呼吸力を高めるクラスです。身体が変わると息が変わる、息が変わると生き方が変わる。朝一番、スッキリ自分らしい一歩を踏み出しましょう！
- 芯呼吸®︎ピラティス
からだを心芯呼吸と簡単なピラティスの掛け合わせクラス。重力と仲良く、眠っている身体の資源を目覚めさせます。豊かな息と身体でエネルギッシュに一日を迎えていきましょう！
- 芯呼吸®︎フルネス
フスネスとは満ちること。 ワークで調えながら自分の身体・心・息に満ちた時間をお届けします。 休日の朝を清らかに、マインドフルに迎えましょう！